生活中有颈椎病的人是比较多的，颈椎病也是一种比较常见的疾病，多数患者都是由于长期的不良姿势引起的；也有一部分患者是由于颈椎病的退行性改变而引起的；颈椎病一般会引起颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等，严重时还会出现手臂无力、麻木等症状，对人们的生活和健康影响都是比较大的。颈椎病是以退行性病理改变为基础的疾病，多由颈椎长期劳损、骨质增生、椎间盘突出、韧带增厚等导致。所以，当我们的颈椎出了问题，它就会发出一些信号，出现一些表现，有些人可能不当回事，觉得没什么大不了的，其实这些表现是颈椎病的前期，一定要引起重视。如果出现以下8个表现，一定要警惕起来，可能离颈椎病不远了。
哪些表现是颈椎病的警报？
1、不明原因的反复落枕
经常“落枕”说明颈椎周围的肌肉和韧带已松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能，称为“颈椎失稳”，椎关节已有发生“错位”的可能。
2、脖子响
经常觉得脖子不舒服，不自觉得想转动脖子，直到脖子咔嗒一声响才觉得舒服，这是颈椎不稳的表现，如果不加注意，也会发展成颈椎病。
3、颈背酸痛
坐一会儿就觉得颈背酸痛，经过按摩会感觉舒服一点儿，但是没过几天又开始难受。
4、视力容易疲劳
视力似乎受到了影响，没有以前看东西清楚，而且眼睛很容易疲劳，怕见光，爱流泪。
5、头晕
有时候觉得头晕、眼花、心慌，甚至全身不舒服，但是却不知道问题出在哪。
6、容易发脾气
颈椎有问题会影响植物神经，如果你不是更年期或者生理期，莫名脾气暴躁，注意力不容易集中，有可能也是颈椎病先兆。
7、手麻手胀
长期面对电脑工作的人出现手麻手涨有两种可能，一种是正中神经在腕关节受压了，如果是这种情况，按压手腕位置手麻手涨会加重，如果按压手腕位置症状不加重，而且好好睡一觉之后症状可以缓解，往往是颈椎病先兆。
8、心慌心跳、胸闷、气短
如果没有高血压、心脏病病史，有经常长时间低头的病史，那么常常觉得心慌、胸闷、气短也是颈椎病的先兆表现之一。
注：这八个表现都是颈椎病的前期表现，是给我们发出的“警报”，一定要多注意，在颈椎病的形成过程中，存在自然退变的情况，但是不良生活习惯以及姿势的影响更为重要，大家在生活中一定要注意姿势，加强肩颈部锻炼，尽量少低头，自然端坐保持颈部平直，每当低头或者伏案过久后，应抬头，让颈肩处稍微活动几分钟，也可以抗阻伸颈锻炼，双手交叉抱住小脑，在头部向后使劲的同时，手掌向前用劲，形成对抗的状态，调整睡姿，睡觉是我们一生中会占据三分之一时间的重要活动，睡觉姿势会严重影响你的颈椎健康，睡觉最好的姿势是仰卧，实在不喜欢仰卧的可以侧卧，但是一定不要趴着睡。
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